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华佗教你睡好觉 日期：2012-02-23 00:27:50 点击：0 好评：0
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 图片1 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真...
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冬季食用生姜的小禁忌
日期：2012-01-13 12:53:44
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吃生姜养生，怎么吃生姜更合适呢？俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，但其实冬天吃姜，也有好处，可以驱寒。生姜可以生热散寒，调和内脏，提神醒脑，提振食欲。在民间，一般受了风寒感...
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冬季去火养颜的食疗秘笈
日期：2011-12-02 21:08:10
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冬季去火养颜的食疗秘笈 上火是中医学专用名词，冬季来临，很多人极易出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，这即是中医所说的上火。这...
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正是金秋蟹肥时 清蒸大闸蟹&香辣蟹
日期：2011-10-29 10:46:48
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清蒸大闸蟹 原料：河蟹、清水、蟹醋 1.河蟹5斤，一定要选鲜活的，死蟹体内有毒素，不能食用； 2.放一大池清水将螃蟹放入，让它们泡20分钟； 3.然后用刷子一只只在水龙头下刷洗干净...
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东坡爱茶有多深
日期：2011-09-25 21:31:11
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明月来投玉川子，清风吹破武林春。要知冰雪心肠好，不是膏油首面新。戏作小诗君勿笑，从来佳茗似佳人。 苏轼《次韵曹辅寄壑源试焙新芽》古往今来咏茶第一名句宋哲宗元佑五年春...
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秋季养生
日期：2011-09-17 21:00:46
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秋季养生...
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寓太极拳于生活其乐无穷
日期：2011-09-15 14:57:35
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好评：3
健身、娱乐...
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[转] 太极功夫全在养
日期：2011-05-22 08:37:36
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太极 功夫包括 养生 功夫和技击功夫，两者统一方合 太极 之道。怎样才能练好 太极 功夫？概言之，一要明理，二要会练，三要懂养，三者具备，才能功夫上身。 练拳不懂养，百练功...
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心理健康的十大标准
日期：2011-05-04 20:59:11
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心理健康对于自身、他人都非常重要，那么怎样才算心理健康呢？对此，我国医学界为心理健康定了以下标准。 1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引...
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养生必知：“有害食物”的解药
日期：2011-04-19 20:45:54
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养生必知：有害食物的解药 [复制链接] 爱的天使 发短消息 加为好友 导语：现在人们生活节奏加快，人们习惯了快餐食品，方便快捷的快餐可能或多或少的会使我们吃下一些有害食物，...
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太极 功夫包括 养生 功夫和技击功夫，两者统一方合 太极 之道...
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